Latzug (Technik Tutorial)

Der Latzug ist eine der Grundlagen Übungen für jeden Anfänger. Mit dem Latzug trainiert man den Latissimus, welcher flächemäßig der größte Muskel des menschlichen Körpers ist. Daher macht er optisch was her, ist für die beliebte V-Form verantwortlich und macht viele Bewegungen mit. Hier im Technik Tutorial gibt’s die richtige Ausführung und die häufigsten Fehler erklärt. Bitte den Tipp mit dem „Stange in den Nacken ziehen“ beachten! Da werden die häufigsten Fehler gemacht.

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